A la fin de l’année 2017, après plusieurs tentatives de perte de poids qui se sont soldées par des échecs successifs et même une prise de poids je suis tombée sur un témoignage sur le profil d’une amie où j’ai réalisé que moi aussi je pouvais me sentir bien dans mon corps et qu’il fallait au moins que je tente cette aventure de la dernière chance.
J’ai fait un pacte avec mon corps que j’avais beaucoup malmené jusque-là et que j’avais beaucoup de peine à accepter. J’ai suivi avec motivation le programme personnalisé que m’a conseillé ma coach et j’ai commencé à voir des résultats. Après 9 mois de hauts et de bas (la durée d’une grossesse), faite de périodes de stagnation et de la joie de voir ma silhouette s’affiner, j’ai « accouché » de moi-même, du corps dans lequel je me sentais enfin à mon aise.
Après un programme de stabilisation de 6 mois, je garde un poids stable depuis le mois de mars 2019.
Cette expérience a changé ma vie et j’ai décidé à mon tour d’apporter mon aide aux personnes qui comme moi, désirent se sentir bien dans leur corps et changer leurs habitudes alimentaires en rayant définitivement les régimes restrictifs de leur vie.
Le programme de perte de poids que je propose est un système facile à suivre en 3 étapes qui met l’accent sur un soutien du métabolisme et un ajustement du mode de vie en vue d’une vie plus saine pour le reste de ta vie.
Imagine pouvoir avoir PLUS d'énergie, te SENTIR plus jeune et être en meilleure SANTE. C'est vraiment possible et je suis là pour te guider et te conseiller dans cette démarche.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Déborah